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<妊活&葉酸コラム>
“思うんですが、私に赤ちゃんができたのは、葉酸サプリのおかげだと思っています。この間、テレビで見るまで知りませんでしたが葉酸サプリの必要性を初めて知りました。妊活を実践している人が積極的に摂るサプリだったのです。夫と一緒になってから三年。一向に子供ができませんでした。それで、試してみようと飲んでみたところ、ちゃんと妊娠できました今の時代、不妊に悩む夫婦は、10組に1組存在すると言われています。不妊治療をはじめようというときに、ひっかかるのが高額な医療費です。中には自治体によっては、医療費を補助してくれる例もあるので、ぜひ利用しましょう。市町村ごとに申込みの決まりが違いますから、もよりの自治体のホームページなどを調べてみて必要であれば申し込んでみてください。妊娠してまもなくの時期から摂取を勧められる葉酸という栄養素ですが、妊娠の初期段階はお腹の赤ちゃんの発達が盛んにおこなわれる時期であるため、必須です。欠乏すると胎児の背骨の形に異常が出てしまう二分脊椎など胎児の成長に大きな作用を及ぼす可能性があります。1日の摂取量はおよそ400ugと言われています。実は、通院して不妊治療を続けている最中です。けれど、それがとてもストレスになっています。妊娠が望めない事が私には大きなストレスなんです。許されれば、全部投げ出したいぐらいです。それなのに、それが無理な事が、ストレスをためる原因になっています。葉酸は妊娠しているママたちの間では、つわりにも好影響を及ぼすと注目の的になっています。これは諸説ありますが、葉酸をちゃんと摂取できている安心感のために、プレママのストレスが減り、つわりが軽減されるのではないかといわれているようです。なんにせよ、妊娠初期はいつもの二倍の量を摂取するのがいいと思います。

 

 

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