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<しょうがでキュッと関連コラム>
“肌のトラブルの中でも男女年齢を問わずに悩む人が多いトラブルは、やはりニキビといえるのではないでしょうか。一口にニキビとはいっても、何種類に分かれていて、その原因も様々違っています。しっかりニキビの原因を知り正しく治すことが綺麗な肌にする第一歩です。スキンケアってほんとに必要なの?と考える方もいるみたいです。いわゆるスキンケアを何もせず肌力を活かした保湿力を守っていくいう姿勢です。でも、メイクをした場合、メイク落としをしない人はいないですよね。クレンジングの後、肌を無防備にしておくと肌は乾燥するものです。肌断食をたまに経験させるのもいいですが、必要があれば、スキンケアをするようにしてください。しょっちゅう洗顔をして肌に必要な皮脂が常に足りないといったことになると、足りていない皮脂を補おうといっぱい出すようになるのです。洗顔をやりすぎると肌が乾燥気味にもなり、さらにたくさん皮脂の分泌を促してしまいますから、洗顔はほど良い回数に留めるようにしてください。洗顔をした後は化粧水を使って十分な水分補給を忘れないように行うことが大事です。乾燥肌にならないためには、ほどよい洗浄力で低刺激性のクレンジング剤をなるべく選びます。落ちにくいポイントメイクは専用の除去剤などを使い、肌への負担を軽減してください。後、洗顔の際もゴシゴシと洗ってはいけません。ホイップの様な泡を立てて丁寧に洗い、十分にぬるま湯で流すようにしましょう。朝は時間が少ないので、十分に時間をかけてスキンケアできない人も多数だと思います。朝の一分は、すごく貴重ですよね。しかし、朝の肌ケアを手を抜いてしまうと、一日を通して元気な肌を保つことができなくなります。楽しい一日を過ごすためにも、お肌の手入れは朝行うのが最適です。

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