【知っとく!】背中 ニキビ ルフィーナ

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以上、背中 ニキビ ルフィーナでした。
 

 

<ルフィーナ関連コラム>
“おでこにニキビが出来たりすると、なんとしても前髪で隠してしまいたくなります。しかし、そういったことは悪化してしまう行為ともなるので、なるべくなら前髪で隠さずに毛髪が直接ニキビに接触することのないようにできるだけ刺激を与えないことが肝心です。どこにできたとしても、ニキビに関しては誰もが素早くキレイに治したいものです。ニキビを素早く治すためにも、ニキビをいじってしまわない様にする事が大切です。汚れた手で軽い気持ちで触っていると、ニキビが悪化しますし、いじりすぎると肌に傷をつけてしまいます。ニキビができてしまう理由のひとつに、お肌の乾燥があります。原因は肌の余分な油脂なんじゃないの?と不思議に思う人も多いのではないでしょうか。もちろん、余分な油脂によっておこる毛穴の詰まりも原因のひとつなのは事実ですが、だからといって過剰に油脂を落としすぎると、そのせいで肌が乾燥し、それがニキビができるもととなってしまします。ニキビを搾り出すと、膿がそこから出てきます。さらに、潰すと芯がその中から出てきます。これがニキビの原因となっているものですが、潰して芯を無理に取り除くのは決してオススメはできません。無理矢理に潰すことになるのですから、より炎症が広がります。ニキビ跡として残ってしまう恐れもあるので医薬品などをつけてじっくりと治しましょう。ニキビ対応に栄養管理が必須です。脂質や糖質を多く含んでいる物を摂取し過ぎることは吹き出物の原因になります。チョコは脂質も糖質も多く含有しているので、特に食べ過ぎないようにした方がいいです。カカオの含くまれる確率が高くて糖質の少ない物はお肌にも良いので、何としても食べたい時には成分表を考慮にいれましょう。

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