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＜ベルタ葉酸サプリ関連コラム＞
“葉酸というものは、あまり聞かない言葉ですが、妊娠すると絶対に聞く栄養素なのです。実は母子手帳にもその摂取が必要だと記されてあるほど大事とされるビタミンです。積極的に取り入れることをすすめたいです。ネットでも葉酸が手軽に摂れるようなサプリもたくさんの数が売られています。現在、子供を授からず悩む夫婦は、調査の結果では10組に1組と出ています。不妊治療にチャレンジしようというときに、悩むのが金銭面です。地域によっては、助成金を請けられる例もあるので、ぜひ用いましょう。これは自治体ごとに請け入れ条件が違いますから、お住まいの自治体のインターネットページなどをチェックしてみてください。妊娠の初期に葉酸不足になると、赤ちゃんの成長への影響があることは広く知られるようになってきています。ですが、取りすぎてしまった場合のことはそれほど知られていないように思います。これは発熱や蕁麻疹を生じさせやすくしたり、将来子どもが、喘息で苦しい思いをする確率を高くする可能性があるようです。これからは葉酸の取り過ぎにも、気をつけるようになさってくださいね。産婦人科では妊娠の初期段階で摂取することを特に勧められる葉酸というものですが、この時期は胎児の細胞分裂、つまり成長がとても活発な時期であるため、欠かせません。不足すると胎児の背骨の形に異常が出てしまう二分脊椎など胎児が発育するのに大きな影響を及ぼすかもしれません。１日の摂取量の目安は400ugと考えられていますので、用量を守ることが大切です。実は妊婦にとっての必要な栄養素はずばり葉酸です。この葉酸が足りないと赤ちゃんの脳や神経系に障害が残る危険が大きくなってしまいます。それなら、いつまでに葉酸を摂取すればよいかとなると、大体、妊娠3ヶ月以内としているため、この頃に葉酸を摂取する必要があります。
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