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“不妊症対策にはいくつもの治療法があり、原因が何かによって内容もずいぶん異なってきます。排卵日を正確にチェックし、自然妊娠を目標とするタイミング法から、高齢の方や体外受精でも赤ちゃんができない人が治療してみる高度な技術と言われている顕微授精など、その人にあった治し方をすすめることができます。葉酸という言葉は、聞きなれない言葉ですが、妊娠すると絶対に耳に入る栄養素の名前です。というのも、母子手帳にもその摂取が必要だと記してあるくらい大事とされるビタミンです。妊婦さんすすんで摂ることをすすめたいです。手軽に葉酸が摂れるサプリなんかも多数売られています。葉酸は妊娠しているママたちの間では、つわりにも良い影響があると話題にあがります。これは諸説ありますが、葉酸をきちんと摂れている安心感により、妊婦のストレスが軽減され、つわりが軽くなるのではないかという考えもあるようです。なんにしても、とりわけ妊娠初期は普段の二倍の量を摂取するのが理想と考えられています。子どもが欲しいと思って妊活を始めたその時から葉酸の摂取を始める事が良いとされています。赤ちゃんを授かる前に十分な葉酸が体の中に蓄積されている事が胎児の先天性奇形の予防については効果があるのです。当然、妊娠3ヵ月頃までは続けて摂取する事が重要です。産婦人科でも言われますが、葉酸は妊娠中のトラブルを防ぐために必須な栄養で、妊娠が分かったらすぐにでも必要な成分とされます。良いタイミングで飲むには妊娠する前から飲むべきです。妊娠をしてからでいいやと思っていると、自分自身、赤ちゃんを授かったと気付かず遅いタイミングになってしまいます。妊娠を希望したら葉酸のサプリを摂取する絶好のタイミングでしょう。

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