【知っとく!】善玉菌のサプリと言えばやっぱりおなかマート

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<おなかマート関連コラム>
“最近は毎年恒例のように冬が来るとインフルエンザが大流行しています。年ごとに予防注射をする人も増加していきていますが、都市部ではとても多くの人が感染しています。感染の経緯は色々と考えられますが、電車や街中、仕事場など、大人数と空間を共にする場所でうつっていることだと思います。ちょっと前に、インフルエンザにかかってしまってクリニックに行きました。どのくらいの潜伏期間なのか判然としませんが、インフルエンザの人とどこかで一緒になって感染してしまったのだろうと思われます。3日間発熱し続け辛い思いをしました。高い熱が続くインフルエンザは、通常ひくような風邪より苦しい思いをしますね。アトピー性皮膚炎患者の角質層はセラミドという成分が健康な状態の皮膚よりも減っていて、肌の水分を保つ力や守る役割が少なくなっています。これを補足して正常な状態に近づくようにするには、保水保湿が大変大事です。そのために、お肌の表面を保護して、水分が蒸発するのを防ぐ保湿剤を塗ることが必要なのです。昔から、乳酸菌には色々な健康作用がありますが、中でもお腹に効力を発揮するというふうにいわれています。内臓、腸の中の善玉菌を多くすることで腸の活動が活発になり体の中で蓄積した便が排出されやすいのです。その為、便秘や下痢になりにくくなります。乳酸菌を日々飲むことで整腸効果が高まります。アトピーに大変よい化粧水を使い続けています。友人からすすめられた化粧水は、私の大変ひどかったアトピーを見違えるほどきれいに消してくれたのです。今まで嫌いだった鏡を見るのが、今では楽しみになりました。顔を触る度にスベスベ素肌になったことを感じています。

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