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“敏感肌だからって、肌手入れに敏感肌用のケア商品を使っていけばいいというわけではありません。肌の状態には個人差がありますので、肌状態が敏感になっている場合には、必ず使う前にパッチテストを実行してください。それから、肌の潤いを損なわないためにも正しい方法で洗顔をすることが大事なことです。肌が乾燥タイプなので、しっとりと潤った肌作りのために化粧水にはこだわりを持っています。とろみのある化粧水を使用しているので、顔を洗い終えた後、これだけでも過ごせてしまえるほど潤って、すごく気に入っています。化粧水というのはケチケチせず十分につけるのがポイントだと思います。肌荒れが酷くなってしまい、自分でのケアのやり方が分からない際には、病院の皮膚科に行って相談した方がよいです。肌荒れに効果のある保湿剤やビタミン剤などを勧めてくれます。さらに、早寝早起きで質の高い眠りをしっかりとるように心掛け、ビタミン、ミネラルを多く含有する食材を積極的に摂るように心掛けましょう。ここ最近、エセンシャルオイルを自分だけで楽しんだり知り合いの方に楽しんでもらったりしています。中でもアロマオイルの香りが大のお気に入りで気分が落ち着きます。アロマオイルは精神面、肉体面の健康やストレス解消、リラクゼーションに効果があるようです。植物の香りは心身の悩みを穏やかに回復することができますので、肌ケア化粧品のような感じで使っています。お肌のトラブル、その中でもかゆみの原因は皮膚の炎症やアトピー性皮膚炎であることも少なくありません。でも、お肌の乾燥に起因していることも多く見られるのです。特に日本の冬は乾燥しがちですから、CMでも乾燥肌のかゆみ用のクリームを宣伝しているのをよく見ます。こういったものを使っていると、かゆいのが治ることが多いですが、長引くなら皮膚科に行って診てもらうことを勧奨します。

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