【知っとく!】ノンエーお肌の一番頼れるサポーターの.co/

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<ノンエー関連コラム>
“実は顔以外のところで、思わぬ場所でニキビができやすいところは背中だったのです。背中は目が届かない場所なので、背中にできたニキビには、気づかないこともあります。でも、背中のにきびでもニキビケアを怠らずしなければ跡になってしまいます、気をつけましょう。ニキビが眉上の目立つところにひどく出た時に、自分でも可哀想になるくらいの状態だったので、薬を貰いに行くとこにしました。先生に、薬を出しますので、塗って経過を観察して下さいと言われ、ステロイド系の薬が向いているとの診断で、処方されました。ステロイド系の塗り薬の効果は素晴らしいものですが、強い薬ですので、患部が改善してきたら塗る間隔を微量にしていかないとならないそうです。なぜニキビが出来るのかは、ホルモンの分泌がとても多いことにあるのではないかと言われています。だからこそ、成長期にニキビが集中してしまうのです。ニキビが出来ない心掛けは人それぞれにあります。数多くあるうちの一つが、規則正しい睡眠時間です。これは、ヘルシーライフに直結します。昨今、ニキビを重曹でケアできると注目が集まっています。重曹は弱アルカリ性で、油分を分解する性質があるため、洗顔料に重曹を加えて洗顔することで、汚れた毛穴や角質をお手入れすることができ、ニキビを改善してくれる可能性があるというのです。ただし、重曹には研磨効果があるので、洗顔に使うと肌を傷つける可能性もあるため、試す場合は、注意が必要でしょう。顔にニキビが出来てしまうととても気分が滅入ります。でも、実はお肌の調子ってお腹の調子と深く関係があるらしいので、腸内の環境を良くしたら、結構きれいになくなってくれます。まずは、快便生活を送るためにりんごなどの食物繊維豊富な果物を食べて、不要なものを体外へ出していったら、吹き出物も消えてなくなります。

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