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<チャップアップ関連コラム>
“育毛には体を動かすことが大切であるといっても、あまり納得できないかもしれません。しかし、運動不足では血の循環が悪くなりがちで、脂肪が付きやすくなります。血の巡りが悪くなると毛髪の成長に必要な栄養が頭皮まで行き渡らなくなりますし、肥満は髪を薄くさせる一因です。軽い運動を生活に取り入れて髪を豊かにしましょう。半年から1年ほど育毛剤を使用してみて、効果が感じられない時は違うものを使ってみた方がいいですね。しかし、1ヶ月や2ヶ月で生えてきたという実感がわかないからといって使うのを止めてしまうのは、非常に早すぎます。これといった副作用が出ていないのなら、半年程は使用するようにしましょう。髪を洗った後、育毛剤をつけてみると、副作用が現れるかというと、配合されているものが強い成分であったり、濃度が危険レベルであったりすると、副作用が発症する可能性があります。使用方法を守っていない場合にも、何らかの副作用が起きる可能性が考えられます。使う前に、使用方法をよく読んで、もし、通常ではない変化を感じたら、使用を中断してください。事実として、育毛剤は結果を出すことが出来るのでしょうか?それぞれの製品にもよるものの、育毛剤には髪の毛が生えるのをサポートする成分を含有しています。その成分と体質とが合えば、薄毛に効くことでしょう。でも、すぐに効果を感じられるものではありませんし、正しい使用法でなければ効き目がありません。ところで、育毛ならば海藻、と連想しますが、ひたすら海藻を食べ続けても育毛できるかといえば、違うのです。コンブやワカメに含まれる、ミネラルや食物繊維は、育毛に良い効果を与えますが、それがあれば髪の育ちが促されたり、生えるほど簡単ではないのです。育毛する、そのためには、亜鉛、鉄分、タンパク質等、多種の栄養素が必要となってくるのです。

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