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<プランテル関連コラム>
“食べ物の中で育毛にいい物は何だろうと考えてみると、海藻類の中からワカメや昆布などを思いつく人も多いと思われますが、育毛効果は実際にはそれほどでもないだろうとされているのです。同じものばかりを食べるようなことではなく、タンパク質やビタミン、ミネラルといった栄養をバランスよく食べることを意識することが育毛促進には大切なことです。また、食べ過ぎたりしないで適当な量を摂るように注意することも必要となります。育毛に青汁は効果的であるかどうかと言えば、薄毛の原因が栄養不足である場合には良いかもしれませんね。青汁はビタミンやミネラルに富んでいますから、育毛に有効な成分を補ってくれるのではないでしょうか。というものの、青汁だけで増毛されるわけでは無く、偏らない食事をして適度に体を動かし、睡眠の質の見直しなども大切です。髪を育てたい人のためのシャンプーは頭皮の脂や汚れを取り除き、元気な髪の成長を応援してくれます。私たちがいつも使用しているシャンプーに入っている洗浄効果のある成分は、デリケートな頭皮に悪い影響を与えやすく髪が抜けるということになる場合もあるのです。ですが、髪の成長を促すシャンプーの使用により、重要な頭皮とか、髪の毛にとってよい成分で優しく洗浄できるので、髪を成長させていけるのです。より効果的に育毛剤を使っていくためには、頭皮の汚れを先に落としてから使っていくことが大事なことです。頭皮が汚れた状態で用いても、頭皮の奥まで有効成分が浸透しないので、その育毛剤の本来の効果が得られません。そのため、お風呂に入った後の就寝前に使うのが一番効果的なのです。育毛剤を使ってみると、少しは、副作用がみられるのかというと、配合されている成分が強力なものだったり、濃度が低くなかったりすれば、人によっては、副作用が起きることもあります。使い方を間違っている場合にも、副作用が起きうることがあるでしょう。使用上の注意を熟読してから使い、もし、通常ではない変化を感じたら、使うのを止めてください。

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