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“何かを食べることと、美しくなることは異なるように見えますが、実は大変近しいものですので老けないための食べ物を体に与えることで美しい肌を維持することが不可能ではなくなります。豆類、穀物類、海藻類、野菜類、魚類、キノコ類、イモ類、乳製品や色がはっきりしている野菜の中でトナス、そしてタンパク質をきちんと取り入れることでいつまでも若くいることができます。お肌のお手入れにオリーブオイルを利用する人もいるようです。オリーブオイルでお化粧落としをしたり、プラスアルファの栄養分として湿布したり、溜まっている小鼻の皮脂の汚れをきれいにしたりと、使われ方は一つではないようです。かと言っても、上質なオリーブオイルを用いなければ、お肌に支障が出ることもあります。同様に、自分には適合しないなと思った場合もただちに使用を中止してください。普段は肌があまり乾燥しない人でも寒い季節になるとカサカサになってしまう場合もあるので、洗顔の後や入浴の後は化粧水や保水をしっかりしたり、乳液を合わせてつけると良いでしょう。冬になると肌のトラブルが多くなるので、自分で出来る、肌の手入れを怠らないようにした方がいいです。きちんと保湿しておくことと血をよくめぐらせることが冬の肌の手入れの秘訣です。基礎化粧品で最初に使うブランドのものは自分のお肌に打ってつけのものか定かでないので、使用するのに少し心的負担があります。店先のテスターではおぼつかないこともありますから普段より少し小さいサイズで、廉価なトライアルキットなどがあれば体操嬉しいです。顔を洗う際、ゴシゴシ洗うと乾燥肌にはたちどころに傷がつきますから、丁寧に洗うように心がけてください。あわせて、化粧水は手のひらにたくさん取り、手のひらで温かくするようにしてから使うようにしてください。あまり温度が体温に近づくと浸透力がさらに高まってしまい、より化粧水が肌に取り込まれやすくなります。

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