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“ほうれい線を消す時は、ビタミンC誘導体配合の基礎化粧品を使用するといいでしょう。これには、より肌の細胞を活性化させる働きがあると評価され、コラーゲンの繊維を増加することで知られております。それと共に、美顔ローラーでコロコロすると、更にいっそう効果が期待できます。私の母親は数年来顔にできてしまったシミに悩んでおりました。そのシミのサイズは十円玉ほどの大きさが一つ、もう少し小さいものが何個かところどころ両頬にできていました。約1年前、母の美肌友達から「シミには発芽玄米が効果がある」と聞き、さっそく毎食に取り入れました。それ故に、シミは薄くなっています。スキンケアで基本であることは、汚れを落としキレイにすることと肌に水分を与えることです。しっかり汚れを落とさないと肌の異常の原因となります。さらに、肌の乾燥もまた外部の刺激から肌を守る機能を弱めてしまうので、保湿を欠かすことがないようにしてください。しかし、保湿しすぎるのもよくないことです。乾燥肌の人の場合、毛穴が小さくかつ硬いので、少量の皮脂でもすぐに目詰まりします。これはオイリー肌と同じくニキビができやすいんですね。さらに肌の防御システムの機能が低下しているので外部刺激に対して脆く、すぐに肌荒れがおきてしまう状態でもあります。ニキビや肌トラブルを防止するためにも、正しいスキンケアして方がいいです。安くて早い食べ物やお菓子は美味しいけれど、摂取しすぎるとトラブルの原因になりますよね。そんな折には同類の食べ物で解消しましょう。肌の問題に効く魔法の食べ物は納豆なのです。納豆に内在するビタミンBが新陳代謝を推進してくれます。一日一パック納豆を食して皮膚トラブルを改善しましょう。

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