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<マインドガード関連コラム>
“お肌の基礎手入れにオリーブオイルを使用する人もいます。オリーブオイルを洗顔剤の代わりにしたり、フェイスマスクのように塗ったり、小鼻の毛穴の皮脂づまりを取り除いたりと、使われ方は一つではないようです。そうは言っても、良質なオリーブオイルを利用するのでなければ、肌が困った状態になることもあるのです。同様に、自分には適合しないなと思った場合も早めに使うのをやめて下さい。乾燥肌にお悩みの場合、化粧水でたっぷりと保湿した後、乳液をちゃんと使い、化粧水で補給した水分をお肌に閉じ込めるようにします。それに、お肌の内側からも、潤いを与えてあげることが非常に大切なので、一日2Lのペットボトル1本分の水を飲んでみるようにしてください。しっかりと水分補給と保湿をして、潤いのあるぷりぷりお肌を取り戻しましょう。先日、毛穴の黒ずみ対策として、クレンジング、洗顔を違うものに変えました。地中海の泥を使用したクレンジングで、これで丁寧に優しくマッサージをしながら洗顔をすると、毛穴にある汚れがしっかり落ちるのです。愛用しているうちに、目立っていた黒ずみが減ってきました。でも、なるべくなら早めにイチゴ毛穴を消してしまいたいと思います。ファストフードやスイーツは美味しいけれど、食べ過ぎると皮膚のトラブルの原因になりますよね。そのような時には同じ食べ物で解決しましょう。肌トラブルに効く魔法のような食物は納豆であるのです。納豆に含有されるビタミンBが体の新陳代謝を早めてくれます。一日一包納豆を食べて皮膚トラブルを改善しましょう。以前から敏感肌でおおむね化粧等した試しがありませんでしたが、このごろは敏感肌用やアレルギー検査済みの化粧品も拡大してきました。敏感肌でも肌に不都合を加えることなく使用できる下地も増してきて、非常に嬉しいと思います。これからはちょっとでもおしゃれを愛好できそうです。

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