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“私はベルタの葉酸サプリメントを使用しています。葉酸は妊娠しているときには必ず摂っておきたいビタミンです。胎児のためにも、不安がないものを口にしたいと思います。また、どんな時でも美しくいたいので、美や健康に効能がある成分が含まれているベルタの葉酸を続けている大きな理由です。妊娠したら、葉酸サプリの使用を勧められましたが、副作用が気がかりでした。産まれてくる子供のために飲もうと思っているのに、子供に悪影響が出たら、逆効果です。自分なりに調べてみましたが、良い質の葉酸サプリなら、摂りすぎない限りは副作用は起きないことがわかったので、葉酸サプリを今でも続けています。妊娠に重要な栄養素があるとは、妊活をし出すまで知りもしませんでした。葉酸は特に妊娠には絶対に必要な栄養素で、さらに、通常の食べ物からでは中々、摂れない栄養素としていわれています。私自身、葉酸サプリを飲むことを始めて、しばらくして妊娠できたため、そうなる前は葉酸が足りていなかったのでしょう。妊娠の初期に摂取をおすすめされる葉酸というものですが、この時期は胎児の成長(細胞分裂)が盛んにおこなわれる時期であるため、必須です。欠乏すると胎児の神経管閉鎖障害のひとつ、二分脊椎など赤ちゃんの成長に多大な影響を与えてしまう可能性があります。1日の摂取量はだいたい400ugです。私は現在、病院で、不妊治療を受けています。でも、それがものすごくストレスになってしまっているのです。なんでここまでしないと、赤ちゃんができない事が私とってはかなりのストレスなんです。できれば、全部放棄したいです。でも、それができない事が、ストレスをためる原因になっています。

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