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<ふるさと青汁関連コラム>
“もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを食事に取り入れてください。セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。というのも、角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、これが細胞同士を糊のごとく結合させています。表皮の健康を保持する防護壁のような働きもあるため、必要な量が存在しないと肌荒れしてしまうのです。肌がかさつくなら、低刺激の洗顔料を選択してよく泡立てて、肌をこすり過ぎないようにしてください。無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、優しく洗うのがコツです。加えて、洗顔後は欠かさず保湿をしましょう。化粧水しか使わないのではなく、乳液、美容液、クリームなどもケースに応じて用いてください。顔を洗うときに熱湯で洗うと落としてはいけない皮脂も落ちますし、洗えてないところが残っているとトラブルの原因として乾燥肌やニキビが起こってしまうので肝に銘じておく必要があります。洗顔後は、直ちに惜しみなく化粧水を優しく顔に当て吸収させ、絶対に乳液を塗り、水分が出ていかないようにしてください。特別に乾燥が気になる目や口の周りなどは、気持ち多めに化粧品を使うようにします。肌の汚れを落とすことは、スキンケアの基本のうちのひとつです。それに、肌に水分を与えることです。しっかり汚れを落とさないと肌に問題が発生します。さらに、肌の乾燥もまた内側の水分が逃げていかないようにする機能を退化させてしまうため、保湿を必ずするようにしてください。しかし、保湿しすぎるのもよくないことです。秋冬になって乾燥が過酷なため、エイジングケアの化粧水に置き換えました。案の定年齢肌に特化した商品ですし、値段もするだけあって期待どおりの結果を実感します。実際、化粧水のみで、肌がもっちりと水気を帯びるので、その後の乳液なども薄くのばすだけで好感です。翌日の肌がピンとして、ファンデーションもきれいについて十分に感じるので、これからも使用します。

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