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<エイジングリペア関連コラム>
“シワを防止するためにも、メイクをした日は必ずクレンジングを行うことをお勧めします。そうしないと、お肌にダメージが残ってしまい、シワが発生しやすくなります。また、洗顔する時は、洗顔をきっちりと泡立てて、優しく洗顔するようにしてください。乱暴な洗顔や、肌荒れを起こしたりといったことが、シワの発生に繋がってしまいます。肌を美しくすることとウォーキングは全く関わりないことのように思われていますが、実際は相当深く関係しています。姿勢を正しくしてウォーキングすると、スムーズにお肌へ血流が流れるので、新陳代謝が活動的になり肌が美しくなれますし、高血圧や動脈硬化などの成人病にならないためにも効果がでています。しきりに洗顔をして肌の脂分が足りていないと、足りていない皮脂を補おうとよりたくさん分泌しようとするのです。洗顔をしすぎると乾燥肌にもなり、一段と多くの皮脂を、分泌してしまいますから、顔の洗いすぎには注意してください。洗顔の後は化粧水で十分な水分補給することを忘れないで行うことが大事です。オイルをスキンケアに取り入れる女性も最近多くなってきています。毎日のスキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルを使用することで、保湿力をグンと上げることができると話題です。選ぶオイルの種類によっても効き目が違いますので、自分の肌に合った適度なオイルをぜひ使ってみてください。オイルの質によって左右されるので、大切なのは新鮮なものを選ぶことです。ついに誕生日がやってきました。これで私も40代になりました。今までは日焼け止めとローションくらいしか使っていなかったんですが、どう考えても、こんな簡単なスキンケアでは足りない年齢ですよね。老化防止の方法には色々な対策があると聞いているので、調べる価値があると考えています。

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