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“ツボで聞くことが多いのは、おえそから両側に指2本分くらい空けたところに天枢(てんすう)です。また、おへその下5cmくらいのところに存在する腹結(ふっけつ)というツボも効果があります。手首にも支溝(しこう)と外関(がいかん)というツボが存在します。便秘の種類それぞれで効くツボが違うので、時分のタイプに合ったツボを押すと改善につながるでしょう。1歳から5歳くらいの幼児がインフルエンザというものに感染し、熱が出た後、急激に意識障害やけいれん、異常行動等の症状を起こしてしまうのがインフルエンザ脳症となります。インフルエンザ脳症は、命にも関わってくる深刻な疾患であり、治った後に後遺症が残ってしまう場合もあるのです。乳酸菌を毎日欠かさず摂っているおかげで、私はすごく健康に過ごしていくことが出来るようになりました。毎日朝起きたら欠かさず、ヨーグルトを食べることにしています。ヨーグルトは工夫次第でいろいろと味を楽しめますし、便秘に悩むことなくいられます。乳酸菌を摂取するようになってから、みるみる肌の調子も良くなってきて、ダイエットも出来ました。乳酸菌がお腹や体の健康に良いのは周知の事実です。でも、乳酸菌は胃酸にさらされるので、せっかく食べても胃で死滅して効果が発揮できないのではという予想の人もいます。実際は乳酸菌が生きてるとか死んでるとか関係なく摂るだけで腸の免疫機能がアップして、体の健康維持のために大変役立つのです。乳酸菌には多くの効果があるようですが、中でもお腹に効力を発揮するというふうにいわれています。腸の中の善玉菌を増殖させることで腸内が活性化し体の中で蓄積した便が出されやすくなります。その為、便秘や下痢になりにくくなります。乳酸菌を日々飲むことで整腸効果が高くなると考えられています。

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