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<リプロスキン関連コラム>
“冬は乾燥に注意して色々と皮膚のお手入れを行いますが、そのようにすることが反対に吹き出物が増加する原因を作り出しているように感じるときがあります。通常は使わないような基礎化粧品などを使うことが表皮への刺激になり、毛穴のつまりや炎症を引き起こして、この季節でも吹き出物が出来てしまうことがあるそうです。肌の潤いをキープしたまま、洗い流すことが、ニキビケアには必須です。ことに大人ニキビの場合は、乾燥はもってのほかとされているため、洗顔のポイントは皮脂を取り除きすぎないことです。牛乳石鹸はそれを可能にしてくれます。ミルクバターをまぜあわせた牛乳石鹸なら、汚れは落とせど肌は乾燥させず、ニキビケアに効き目があります。10代の時、チョコやスナック菓子をたくさん食べると翌日にはニキビが現れていました。食事がこのように関係するんだ、と認識したものです。以後、年齢を経て食生活にも注意をし、あまり食べないようにしています。そのおかげかニキビも完全に出なくなりました。やっぱり、顔にニキビが出来ると気分が落ち込みます。ところが、お肌の調子ってお腹の中の調子と深く関係があるらしいので、お腹の中の環境を整えたら、結構きれいに消えてなくなります。まずは、腸内さっぱり快便生活から始めるためにりんごなどの食物繊維が豊富なものを意識的に食べて、毒素を体外へ排出していくと、ニキビもきれいに消えてしまいます。ニキビが炎症を起こしてしまった場合、洗顔の際などに少し指で触っただけでも痛みを感じたり刺激を感じたりします。ですから、炎症を起こしている場合は、気になったとしても絶対に指で触らないでください。触ると痛いというだけではなく、指から雑菌が入るために、ますます炎症がひどくなります。

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