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“顔のおでこにニキビが出来てしまうと、何としてでも前髪などで隠そうと思ってしまいます。しかしながら、それはニキビを悪化させかねない行為ともなりますので、できる限り前髪で隠すといったことはせずに髪がニキビに触れないようにとにかく刺激を与えないようにしておく事が大切なのです。ニキビは青春時代に起きる症状であり、赤ちゃんには出ません。赤ちゃんに頻繁に起きるのは、よく聞くのはオムツかぶれなどのかぶれがあります。ベビーの素肌は、とてもデリケートで、間髪いれずにかぶれができてしまいます。ニキビとかぶれには違いがあります。ベビーのお肌に何かの異常が起きてしまったら、できるだけ早めに病院を受診してください。角栓が毛穴をふさぐことが、ひとつの、ニキビができる原因です。気になり、つい角栓を指で押しつぶして押し出してしまうと、その場所にニキビ跡ができる原因になります。角栓ができてしまわないように、また、ひどくさせない為には、しっかりした保湿をすること、余計な皮脂の詰まりを防ぐことが、大事です。実は昔、私が20歳のおり、背中がとても痒くなったので確かめてみると、無数の吹き出物が確認できたんです。すぐに皮膚科にかかりました。診察をして、先生から、「背中の吹き出物はニキビと判明しました。こうなったのは食生活の偏りなんですが、脂肪を多く摂りすぎているんじゃないですか?」と怒られてしまいました。チョコほどニキビができやすい食べ物はないそうです。皮脂腺の炎症を予防するために、私は毎朝、果物を摂取するようにしています。その時期の旬のフルーツをどのような状況でも食べています。果物を摂取するようになってから、肌を称賛する人が多くなり、生理前でも、最近は吹き出物が発生しなくなりました。お通じが改善されたことも、吹き出物ができなくなった理由の一つと考えることができるかもしれません。

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